病は食から～樟葉の美味しいお店を見つけた～

前の日記にも書きましたが、やはり「食」というのは重要です。

美味しい食事、体に優しい食事を食べると、気持ちも落ち着きます。
いわゆるストレス解消にもなると思います。

このまえ行ったお店も、そういう意味で非常によかった。
日々のストレスや、心の荒みみたいなものが洗い流されたような。
とにかくリフレッシュできた料理屋でした。

ちょっと紹介します。

「新自然食ゆにわ」
自然食を売りにしていて、農園で収穫した野菜や、産地直送の食材などが食べられます。
あとは、売りの一つでもある「お米」が美味しい！
石川県能登半島産のお米は、とても甘く、いくらでも食べられる。
久しぶりにお米で満足しましたww

お米のお供に「アジの一夜干し」も注文したのですが、
ご飯にあうっていうのもあり、がっついて食べてしまいました。

少しアクセスが不便な気もしますが、行って損はないでしょう。
（大阪の樟葉っていう駅が最寄です。）
心とお腹が満たされる、そんなお店でした。


また時間あったら行ってみようと思いました。

START

24時間テレビの季節になりました。

今年のテーマは「START」だとのこと。


今の苦しい状況から脱却するためにも、新しいことを始めようと思い立ちました。
動かなければ変わらない。

もともとの目標に向かい、まずは情報収集を開始。
今年中に会社を辞め、次のステップに移れれば最高。
というか、精神的に今年一杯しかもたなさそうな気がしてるってのもあるが・・・

転職するのか、起業するのか、実家を継ぐのか、選択肢は少なくはないが、自分の本当にやりたいことを考えて動いてみてみようと思う。

このまま今の会社を続けていても、精神的にも、自分の成長という面でもいいことがないような気がしますので。

サザエさんシンドローム

長かった夏休みも終わり、いよいよ明日から仕事スタートです。

そんな日曜の夜に陥る病といえば、「サザエさんシンドローム（症候群）」。

サザエさんのエンディングテーマを聞くと、「休みももう終わりか・・・」というどこかやるせない気持ちになり、ブルーになってしまうという症状です。

幸せな休みから、一気に現実に戻されるということから、こんなブルーな気持ちになってしまうのです。

軽く「うつ」気味な感じになります。



そういえば、最近mixiニュースやその他の記事なんかを見ていても「うつ」というキーワードが増えたように感じます。

それだけ現代社会はストレスに悩む人が多いんだなと感じるこのごろ。

「癒し」や「ストレス解消」ってのは誰しもが必要で、だけど中々簡単にはできないってのが実情なんだろうなと思いました。